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激やせ。

こんにちは。

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小梅ちゃまのおめめ以外の健康面で気になること&心配なこと

ちょっとまとめていきたいと思いますー。(数回に分けて)



本日はタイトル通り、激やせしましたーなお話(*´Д`)=з

って言っても、急にではなく昨年秋から1年くらいかけてですが。

現在、背中に触れるとゴツゴツしていてね。

DSC_1432_201809161357436eb.jpg

カラダが一回りくらい小さくなった感じ(o´・ε・`o)元々チビなのに。。

体重はヤング期からずっと、1500gを目標にし、1480~1450gをキープしてきました。

体重をキープするために、デブエットしたこともあったね。

体調を崩した後も、若いときは食欲が戻れば体重もすぐに戻る感じでしたが、

年を重ねるとやはりそうはいきません。

現在の体重は1280gです。

激やせの要因はちょっと考えただけでも色々。

・緑内障の影響で食欲低下した時期があった
・昨秋、ひどい体調不良(うっ滞)を起こした(このことは別に記録したいです)
・運動量が極端に少なくなり、筋力が落ちた
・食が細くなった

単純に体重を増やしたいなら、ペレット増やせばいいぢゃん!とか、エンハンサー与えればいいぢゃん!と

なりそうですが、今の小梅ちゃまは軟便が出ちゃうからそうもいかず(◞‸◟ㆀ)

あ、主食(牧草)は幸いよく食べてます☆

食べ始めたら呼んでもなでてもゼッタイに振り向かないくらい夢中でw

DSC_1423_201809161357319e3.jpg

それにしても、マイナス200gって、ちょっと焦ります。

ハンバーグの200gって結構重いでしょ。←え?

ですが、体重を元に戻そうとは思ってません。

今の小梅ちゃまの年齢と運動量を考えれば、そこまで必要ないと思ってます。

ちょっとだけ、もう少しほんの少しだけ体重を増やして体力をつけたいな。

考えるべきことは山ほどありますが、些細な変化も見落とさないように

気を配りながら食生活の見直しをしていきたいです。



最近おやつ少なすぎです。 ぽちっ↓
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Category: 健康

コメント

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2018/09/16 (Sun) 20:19 | # | | 編集
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2018/09/19 (Wed) 12:51 | # | | 編集
鍵コメ Kさん★

お久しぶりです♡
かわいい愛うさちゃんの頑張る姿、こっそりブログで拝見しております(*´ー`*)
(コメ残さずごめんなさい。。)

小梅ちゃまのカラダ、年齢的にも気になることが増えました。
軟便は病院で診てもらっても原因が分からず・・
色々思うことはありますが、いずれにしても腸内環境が不安定であることは間違いなさそうです。
小梅ちゃまの様子を見ながら試行錯誤中です(`・д´・ゞ)-☆

愛うさちゃんも軟便が出ちゃってたのですね(・ε・`。)
今は落ち着いたのかな?
これからも応援してますっ!!!!
お互い頑張りましょうね~ヾ(*′∀`*)ノ

2018/09/20 (Thu) 15:06 | ミカプル #- | URL | 編集
鍵コメ Sさん★

はじめまして(*´ー`*)
もしかして愛うさちゃんは・・ホーランドアップちゃん!?
ホーランドハーフアップ(笑)のシャムくんをお迎えしてから、
実は度々ブログを拝見しておりました♪♪♪
コメント本当に嬉しいです♡ありがとう御座います(*´ω`人)

先輩うさちゃんの食事や経験談などは、本当にありがたいです。
色々手探り状態なので、とても参考になりますー!!!!
教えていただいた牧草、早速チェックしてみますね(*´∀`*)ゞ
体重維持(出来れば増量w)のきっかけになるといいな♪

またお気付きの点など御座いましたらアドバイスいただけると幸いです。
これからもよろしくお願いたします♡

2018/09/20 (Thu) 15:17 | ミカプル #- | URL | 編集

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